{"id":13851,"date":"2020-02-18T14:26:16","date_gmt":"2020-02-18T22:26:16","guid":{"rendered":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/?p=13851"},"modified":"2020-02-22T04:04:57","modified_gmt":"2020-02-22T12:04:57","slug":"tu-hijo-debe-acostarse-temprano-o-enfrentaras-estas-duras-consecuencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/tu-hijo-debe-acostarse-temprano-o-enfrentaras-estas-duras-consecuencias\/","title":{"rendered":"T\u00fa hijo debe acostarse temprano o enfrentar\u00e1s estas consecuencias"},"content":{"rendered":"\n

En el cuidado integral de los ni\u00f1os debe\ncontemplarse que ellos duerman lo suficiente. Lo cual significa que tengan cierta cantidad de horas acorde a su edad\nde sue\u00f1o ininterrumpido<\/strong> y profundo. Esto implica que se tengan rutinas para\ndormir de manera regular tanto en la noche como en el d\u00eda, cuando el ni\u00f1o toma\nsiestas. <\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda es com\u00fan que algunos padres y\ncuidadores posterguen las horas de sue\u00f1o de los ni\u00f1os y cedan a la resistencia\nque la mayor\u00eda de las veces ellos presentan. Pues, los peque\u00f1ines quieren m\u00e1s\nhoras para jugar, para la Tablet, la TV, entre otras distracciones. <\/p>\n\n\n\n

Mientras que los padres por su parte, buscan extender muchas veces las horas de trabajo extra en casa y prefieren que los ni\u00f1os est\u00e9n entretenidos para ellos lograr ser m\u00e1s productivos. Sin embargo, las consecuencias de todo esto pueden ser fatales<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

As\u00ed es que, debes prestarle especial atenci\u00f3n al asunto y, esforzarte en hacer cambios de ser necesario. De lo contrario, tendr\u00e1s que enfrentar serias consecuencias, como las que te describiremos a continuaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Consecuencias de que tu hijo no duerma lo\nsuficiente<\/h2>\n\n\n\n

Somnolencia e irritaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Cuando tu hijo no descansa lo suficiente, tal como suele pasarnos a los adultos, pasar\u00e1 el d\u00eda, un tanto adormecido. Esta sensaci\u00f3n de somnolencia les har\u00e1 sentir irritaci\u00f3n por cosas que normalmente podr\u00edan tolerar. En el caso de los ni\u00f1os, al no saber lidiar con esto, pueden caer en berrinches<\/strong>, caracterizados por llantos recurrentes, gritos o muy poca tolerancia a situaciones que le causan fastidio.<\/p>\n\n\n\n\n\n

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Si el ni\u00f1o no duerme bien, no tendr\u00e1 energ\u00eda ni siquiera para las actividades que usualmente disfruta | Foto v\u00eda: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Cansancio<\/h3>\n\n\n\n

El ni\u00f1o que no duerme lo suficiente, no puede tener la energ\u00eda necesaria para sus actividades. Pues tal energ\u00eda se restablece durante el sue\u00f1o. De manera que, se cansa m\u00e1s f\u00e1cilmente con cualquier actividad f\u00edsica<\/strong>. Provoc\u00e1ndole a su vez, aislamiento y sedentarismo. <\/p>\n\n\n\n

Considerable falta de concentraci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Por la misma sensaci\u00f3n de somnolencia, el ni\u00f1o no querr\u00e1 ejecutar actividades escolares. Incluso, perder\u00e1 el inter\u00e9s a las explicaciones en el sal\u00f3n de clases. Asimismo, estar\u00e1 menos alerta y dif\u00edcilmente podr\u00e1 lograr mantener su concentraci\u00f3n<\/strong>. Esto obviamente se traducir\u00e1 en un bajo rendimiento acad\u00e9mico y un desaprovechamiento de su potencial.<\/p>\n\n\n\n\n\n

\"Ni\u00f1os
Sin el descanso suficiente t\u00fa hijo no podr\u00e1 mantener la adecuada atenci\u00f3n a sus actvidades escolares por mucho que lo intente| Foto v\u00eda: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s tambi\u00e9n te interese leer:<\/strong> Estas Son Tus Obligaciones Como Hijo Cuando Tus Padres Envejecen<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como ves, el que t\u00fa hijo no duerma bien\nafectar\u00e1 su presente y eventualmente su futuro si no tomas cartas en el asunto\ncuanto antes. El sue\u00f1o reparador es\nsumamente importante<\/strong> para todos, sin importar la edad, solo que,\ndependiendo de esta, necesitaremos m\u00e1s o menos horas de sue\u00f1o. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En el cuidado integral de los ni\u00f1os debe contemplarse que ellos duerman lo suficiente. Lo cual significa que tengan cierta cantidad de horas acorde a su edad de sue\u00f1o ininterrumpido y profundo. Esto implica que se tengan rutinas para dormir de manera regular tanto en la noche como en el d\u00eda, cuando el ni\u00f1o toma […]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":13852,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1556],"tags":[1788,970,1787,1786],"class_list":["post-13851","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-dormir","tag-ninos","tag-siesta","tag-sueno"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13851"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13851\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rolamix.com\/espectaculos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}